stifling

adjective
1
making you feel unable to breathe, because it is too hot and/or there is no fresh air
خفه‌کننده, کم‌هوا, بدون تهویه, فاقد هوای آزاد, گرم و خفه‌کن
2
making you feel trapped and unable to do or say what you want
خفه‌کننده, خفقان‌آور, محدودکننده
At 25, she found family life stifling.