block out

phrasal verb
1
to stop light or noise from coming in
مسدود کردن, مانع نور یا صدا شدن, پوشاندن, جلوگیری از ورود
2
to stop yourself from thinking about or remembering something unpleasant
جلوگیری از یادآوری, پوشاندن ذهنی, حذف کردن ذهنی, فراموش کردن
Over the years she had tried to block out that part of her life.